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说到柠檬很多朋友并不陌生，大多数求美者只知道柠檬含有丰富的维生素c具有美白美容作用，不过柠檬的味道非常酸，直接吃不仅口感不好，对肠胃也是不太好的，所以不建议生吃柠檬，而是采取其他的柠檬减肥吃法。
要想成功减肥，除了要有长期坚持的毅力以外，合理的减肥方法也是必不可少的，只有掌握了一些减肥的技巧，才能让我们在减肥的道路上变得轻松，而且还能收获满意的减肥成果。今天小编就为大家整理了一些低卡食品，大家可以在减肥期间多吃一些。
对于减肥的人来说，莫过于抵制美食诱惑了。在减肥的过程中，经常会感觉很饿，但是又不敢吃东西，害怕前功尽弃。减肥吃什么呢？其实饿了就吃，不要强行克制自己，但是要学会正确的饮食，选择低卡食品。那么减肥有哪些低卡食品呢？
