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中国是饮食大国，天南地北可以供人们食用的食材不计其数。下面就给大家介绍一种大家平时经常见到并且经常食用的一种食材地瓜的相关饮食知识。我们知道地瓜既可以当做菜品也可以直接食用，那么吃地瓜有哪些好处呢，地瓜又有什么营养价值，不妨来看一看。
