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十一黄金周,在一年一度中,就这样没有了,对于更多的人来说,上班的第一天是最难以适应的,为了改善当下的情况,生活中的习惯,该怎么改善来缓解呢?国庆假期不知不觉中即将画上句号,大部分人很快就要正式投入到学习、工作当中。有哪些好的生活妙招可以改善呢?