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每到大姨妈来临的日子，不少女性总是有痛经的困扰，痛经让女性苦不堪言，严重的痛经会严重影响日常生活和工作，也会影响身体健康，要及时的调理，那么痛经该如何调理呢?一些食物也是可以缓解痛经的，下面小编来为大家介绍缓解痛经的食物，调理痛经，一起来看看吧。
