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现在的科技十分发达，在人们的生活当中，手机已经成为了大家不可缺少的一种 生活用品，它帮助人们了很多忙，甚至是时刻人们都是很难离开手机的，不管是 上班还是下班，不管是醒着还是睡觉前，大家都喜欢摆弄手机，摆脱手机依赖症 的方法是什么呢？让我们一起来看看吧。
