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大雪节气，养生技巧你get到了多少？12月7日起已经进入到了大雪节气。有古文曰：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪”时节，草木凋零，自然界万物闭藏，人体的阳气也要潜藏于内，此时对应于中医五脏中的肾脏，因此养生重点就是“养肾防寒”。
大雪将至，你会做些什么？穿上厚厚的羽绒服一起打雪仗？我们今天所说的大雪可不是如鹅毛般的雪花，而是传统二十四节气中的“大雪”节气。大雪，是二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第3个节气。大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样，都是直接反映降水的节气。
今日是大雪，大家对这个节气期待下雪吗？这是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。
寒冷的冬季气候，对身体的保健要注重。不经意间2018年已经到了最后一个月，不知道各位年初时定下的目标都实现了多少？不管咱们自己的生活过的好坏，时间总在前进，就像谁也无法阻止冬日的气温下降。
慢慢的冷起来了，有种寒风刺骨的感觉。大雪节气即将到来，古人说“大者，盛也，至此而雪盛也”，仲冬时节的正式开始。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。
时间：公历12月7日，农历十一月初七。风俗：我国北方常有昼夜大雪，压断树枝、封锁道路的情况出现。在农业上，有“麦盖三层被，枕着馒头睡。”“瑞雪兆丰年”的说法，这主要是说雪铺盖在地上，因温度低，能杀死越冬的虫子，给农业带来好处。大雪的民俗，基本与小雪相同。
