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一到夏季的时候，全身就是软绵绵的，该怎么办呢？炎炎夏季，挥汗如雨，不少人都感到疲倦乏力、气短胸闷、没胃口、睡眠差等。中医认为，气阴两虚、暑湿困阻是导致夏季人体觉得疲倦最常见的原因，而且两者常同时存在。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍，可以通过三个方面缓解夏季疲劳：
饮料解渴，还有更多的果茶也是可以解渴的。酷热的夏天，当我们渴得不行想去买瓶饮料时，发现琳琅满柜的超市里全是从国外那儿模仿过来的饮料，好像很少有我们中国自己的本土饮料。那我们中国有自己的饮料吗？
