久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于打乒乓球的文章，打乒乓球最新消息，打乒乓球新闻报道，打乒乓球图片等资讯大全，供大家参考。
说到乒乓球这项运动，大家都不陌生，可以说，这几乎是我国国球了。其实老人多练习这项运动也会有很多好处！乒乓球是一项全身运动，对于糖尿病患者来说，运动强度和运动量很适合，对改善血糖和血脂也有一定的帮助。
打乒乓球对于老年人来说是很不错运动，这种运动对老人身体整体素质要求较高，可以让老人得到适度锻炼。但是身患疾病的老人也需要注意方法，防止因为运动过于激烈出现身体问题。快来跟小编看看打乒乓球的好处和注意事项吧！
