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相信很多朋友都听说过淡竹叶,这到底是种什么样的药材呢?如果你有上火的症状,不妨就来试试喝淡竹叶水。那么这道食疗方真的有这么神奇的效果吗?反正尝试过的朋友都予以肯定,如果你有上火症状,不一定全都要依靠胖大海、牛黄解毒片等药物,试试淡竹叶水也是个不错的选择。