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鸡蛋黄是特别常见的一种食物了，而且蛋黄的营养也是特别丰富的，它的蛋白质以及钙质也是十分丰富的，而且还有提高体质的作用。大家知道人们经常吃的鸡蛋黄有哪些好处吗？其实还有许多人都是不可以吃的，今天就给大家介绍介绍，接下来大家一起来了解了解吧！
