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大脑如果经常不锻炼，就会逐渐退化。每日进行常规大脑训练，让我们的大脑灵活起来，做好预防痴呆症的工作。所谓钥匙常用不长锈，脑子常用不进水。大脑处于被动状态时，是有萎缩倾向的。因此，在保持健康生活习惯的同时，坚持大脑训练，无疑是预防痴呆的灵丹妙药。专家推荐6项常规大脑锻炼，大家行动起来吧！
