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亚健康是一种介于健康与生病的临界状态，虽然没有明确的疾病，但是精神活力明显下降，如果这种状态一直得不到改善，则会引发身心疾病，这种状态普遍存在于当今的上班族之中。当我们身体表现出各种亚健康症状时，应该怎样对身体进行调理呢？
