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现如今，越来越多的人在饮食上也有所不注意，过于偏食，要么为了减肥不敢吃肉类，要么就是偏爱肉类，不吃蔬菜。其实我们都知道这样对于我们的身体是非常有危害的。就比如说，造成了大便不成型，相信生活中很多人都会有这样的经历，其实这在中医上认为是与湿气有关。下面就一起来了解下吧...
