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备孕阶段的女性会一直关注着自己的排卵，能不能成功的受孕就在于排卵期那几天。有人说食疗是可以促进排卵的，也有人说排卵可以通过运动来进行。到底怎样做才能有效促进排卵呢？这对于女性朋友来说极为关键，掌握住促进排卵的方法，才能提升受孕几率，下面小编就来详细介绍一下相关内容。
