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忙碌的工作,快节奏的生活,很多人在这样的生活环境下,身体会有一种疲劳不堪的感觉。针对身体出现就的不适症状,其实可以通过搓耳朵或搓脸的方式来提神醒脑。另外,在平时还要养成搓头皮、搓手、搓腰的习惯,能够让你经络更通畅,缓解身体出现的不良症状。