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控制血糖不一定是糖尿病患者需要做的，不是糖尿病的患者也是需要控制好血糖的，这一点大部分人都不太了解，其实不论是否为糖尿病患者，都需要做到这一点。因为很多空腹血糖正常的人，也会出现像糖尿病患者一样餐后血糖偏高的情况。下面这些建议如能做到，就可以实现控制餐后血糖的目标。
