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长假归来想问候大家的胃，假期是否超负荷工作，那些大鱼大肉的“余腻”是不是仍在作祟。如今生活步入正常轨道，先来点粗粮清理一下肠胃吧，以备来日再战。食尚主义食粗粮也是一种态度记得《菜根谭》中有“嚼得菜根，百事可成”的古训。这菜根与粗粮是孪生姐妹，曾经都是艰苦岁月的代名词。世间瞬息万变，粗粮的地位如今发生了翻天覆地的巨变。
