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编者按:健康靠的是日积月累,靠的是养成好的生活习惯。整天坐在办公室里对着电脑传真机或是复印机等等的Office女人们,虽然看过很多有关健康保健的文章,也确实关心自己的身体,但一是要改变的地方似乎太多,不知道从哪里入手;二是工作紧张又忙碌,也拿不出太多精力去注意其他。更多的美眉们把健康保健的焦点放在了减肥和吃各种保健药丸上……这里分析了一个女人从头到脚每个区域需要注意的健康问题,希望有健康需求的女性朋友能从中找到自己需要解决的重点,有针对性地、轻松愉快地踏上健康之旅。