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初学什么总是缺乏经验，也很容易出错，初学瑜伽也适用这个道理。如今不少女性为了修身养性、提升气质，纷纷爱上了学瑜伽。女性初学瑜伽要想少犯错误，就得知道一些注意事项。那么女性初学瑜伽需注意哪些呢？这五个得注意。
