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“三伏适已过,骄阳化为霖”。《中国天文年历》显示,北京时间8月23日12时9分迎来“处暑”节气,标志我国大部分地区的炎热暑天就要结束,天气逐渐转凉。
大家近几天都被这种炎热的天气弄得聒噪不安了，尽管处暑已经过去了，但是温度还是在继续的。秋天是收获的季节，有很多食物都是硕果累累的，大家应该注意在初秋的时候滋阴防燥，因为秋天的空气气候比较干燥，大家应该怎样预防相关的问题呢？今天就和大家介绍一下。
处暑需要养生也要适当调整，以下结合笔者师傅樊正伦先生的养生经验，谈谈处暑养生。
