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春夏季，人体内湿气较重，这个季节就需要注重去湿气。除湿气的食物有哪些？其实这些食物很好找！人们从出生在体内就存在湿气，湿气存在体内不易被人发觉，隐形病。当我们觉得手脚麻木疼痛，或许就是湿气在体内作怪。湿气在体内长存就会演变为风湿。危害我们的健康，给我们的生活带来困扰。在生活中除了银镯子，还有一个更简单实用的方法你不知道呢！
很多女性普遍湿气重的情况，往往会感觉乏力、食欲不振、睡觉流口水等等情况，体内湿气重会影响身体健康，要及时的进行除湿气，否则会影响到正常的生活，那么如何去除体内的湿气呢?下面小编来为大家介绍除湿气的方法，一起来看看吧。
大家都知道，春季就是一年的开始的时候，春天到来的时候，各种新生命都复活了。给人带来一种生机勃勃的感觉。当然也是我们适宜养生的季节，那么我们该怎么养生呢?感兴趣的朋友们一起来了解一下。
