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春季之后的饮食很关键,多吃一些健康的食物对身体好。俗话说“一年之计在于春”,这句话同样适合于饮食营养与健康。我们要安排好春季的饮食,为健康打下良好的基础。以下6个饮食的原则,可以写下来,贴在冰箱上,经常提醒自己。