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春天也是养生的好季节，对于男人而言，养生主要是养肾，通过饮食调理自己的肾脏，不仅安全无害而且效果显著，不过要选择正确的养肾食物。那么，春季养肾吃什么呢？具有养肾效果的食物，常见的有韭菜、羊肉、豆腐、虾、淡菜、牡蛎。男人在生活中，可以结合自己的喜好，选择自己爱吃的养肾食物。
