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眼下正值春季，天气变化无常，如果人们不注意做好保健工作的话，很容易受湿邪侵犯，最明显的症状就是易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等，而这在中医上被称为“湿困”或“春困”，专家表示：春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄、气机郁滞，便容易令人情绪异常或低落，所以男士们一定要积极做好应对措施才行，而如下这3款养生茶就是不错的选择。
