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老人应该经常的出门活动活动，这样对身体的筋骨舒展会更好。不少人上了年纪，体力、精力、活动能力大不如前，整天在家待着。研究显示，老人不爱出门，容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每天出门的老人死亡风险低，寿命更长。
春季是旅游出行的好时节，老人如果要出远门进行户外活动，最好要做好充足准备，才能确保万无一失。有哪些物品是老人出门必备的？赶紧来看。老人出门要格外注意安全，最好备齐以下10种物品。
在中国的传统观念里，女人生完孩子都要坐月子，而在国外并没有坐月子的说法。中国女人坐月子非常讲究，比如不能出门、不能洗头、不能刷牙等等。那么女人坐月子真的不能出门吗？其实女人坐月子是可以出门的，但是必须满足两个条件，否则可能会影响健康。
老人出门最好做好准备，有些该带的东西最好带着，不要嫌麻烦。为了更好预防意外，这三样东西出门可不能少。户外散步或者走走爬山都是不错的选择，经常这样做的老年人心态多是年轻的，而且经常郊游呼吸新鲜的空气对老年人的身体也是很有帮助的。不过老人出门要带好三样东西，这样才能让子女放心，也更能保证自己有什么意外的话能及时处理，万事都要小心为上准没错。
