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还记得有一年《来自星星的你》红遍亚洲，其中有一句台词非常有名：初雪季节当然要吃炸鸡和啤酒。其实冬季吃炸鸡与啤酒并不有利于健康，特别是在初冬的时候，这个时期大家的饮食应以御寒为主要目的，保证身体的热量供应。下面小编为大家详细介绍一下。
如果秋天已经来了，那么冬天还会远吗？中秋与国庆便预示着深秋的到来，初冬也会接踵而至。初冬的饮食养生非常重要如果大家在初冬为健康打好基础，深冬时就不容易感冒。初冬时的一些蔬菜就为人补身体，而且还很好吃。下面小编为大家介绍一下。
