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睡觉总是睡不安稳怎么办？有些水果不光营养美味，放在床头，其气味还能助人入眠。建议睡眠不好的老年朋友，在床头放一些柑橘类水果，比如橘子、柠檬等，清新怡人的果香可助安心凝气，促进睡眠。
不少人喜欢在床头放一些东西，不仅是为了装饰，更是为了方便使用。据了解，床头东西不能乱放，可能会伤害身体。柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。
如果要你现在看一下床头放置了哪些物品，大部分可能会说有闹钟和手机充电器，这些东西真的适合放在床头吗？为了生活便利，我们经常习惯在床头放置些常用的东西，这样使用起来比较方便，而且顺手就会拿到。但实际上有些东西就算再方便也不能放在床头，否则会对健康产生不利影响。下面小编就说说什么物品是不能放在床头的：
我们的床头日常摆放着各种各样的东西，比如抱枕、路由器、植物等。平时大家不会在意，毕竟这些小东西不会影响大家的睡眠，但是很多时候它们在无形间影响到了我们的身体健康。床头一般会有哪些东西会影响我们的身体健康呢？小编为大家介绍一下。
睡觉是我们大家最重要的一个活动，对于身体是起到了非常重要的作用，从它占据我们一天生活中三分之一就可以很好的看出来。但是影响睡眠的因素也是存在非常多，我们知道保证好睡眠是十分有必要的保健工作。那么你知道在我们的床头不适合放哪些东西吗?一起来了解下吧!
