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很多人都说，经常的吃黑芝麻是会保护自己的头发的，还可以帮助大家养好受伤的头发，矜持长期的吃，对于少年白的人群，是很有改善的效果的。很多人都知道经常食用黑芝麻对于我们的身体是有一定的好处的，那么黑芝麻应该怎么吃呢?大家知道吗？
