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元宵节当然少不了吃元宵，但是专家提醒，美食虽好，但是也要注意控量，尤其是老人和小孩，更应该少吃，慢点吃。阖家团圆的美食自然少不了元宵。元宵虽美味，却是一种高糖、高热量的食品，专家提醒，“三高”人群等应该尽量少吃元宵，健康人群也应讲究健康的吃法，千万别任性。
