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在孕期，女性一定要注意补充饮食营养，多摄入营养元素，可以保持身体健康。很多孕妇在孕期会选择吃燕窝，燕窝本身有着较高的营养价值，孕妇常吃燕窝，好处多多，一方面可以预防妊娠纹，另一方面也可以让胎儿汲取到丰富的营养成分，皮肤更白皙！
