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很多女孩子都喜欢吃甜食，尤其是心情不好的时候，吃甜食可以改善心情，赶走坏情绪。但是经常吃甜食会让人发胖，很多肥胖都是吃甜食的后果。那么如何吃甜食不发胖呢？小编分享了四招吃甜食不发胖的小秘笈，下面就让我们一起来了解下吧！
甜食是不少女性朋友爱吃的食物，但是对于爱美的女性来说甜食是很容易发胖的，其实只要在吃甜食上多加注意，可以不让身体发胖的。如何吃甜食才能不发胖呢?下面小编来为大家介绍如何吃甜食才会不发胖。
