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对于减肥，现在社会上流传这各种各样的减肥方法。有些人认为想快速减肥，坚持吃素就可以了。这里说的吃素是指不吃荤腥，但是吃素真的可以减肥吗？其实只吃素如果不加以控制，未必可以减肥，下面小编就给大家详细介绍一下吃素减肥的注意事项。
过去人们盼望着餐餐都能有大鱼大肉，现在人们更重视素食，吃素减肥也成为大家比较认可的一种减肥方法。很多人都认为吃素减肥是一种好方法，吃素能减肥是不假，但是不当的吃素反而会胖起来，到底如何利用吃素来减肥呢？下面就让我们一起来了解下吧！
前几年人们的餐桌上总是少不了鸡鸭鱼肉，而近几年人们已经认识到肥胖的严重性，开始有意识的减肥，餐桌上多了很多素食，一些人想要借助吃素减肥。选择这种减肥方法，短期内可能会有比较明显的效果，但是时间长了弊端就会出来。那么吃素减肥存在哪些误区呢？
