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熬夜对身体不好，也会让身体感觉疲劳，经常疲劳对日常的生活和工作影响其实都很大，需要及时的改善，这样对身体的恢复好。如今十个人中起码有三个人处于疲劳的状态。疲劳对我们的危害也是不可忽视的，针对这样的情况，身体出现的无力该怎么办呢？想要缓解疲劳吃什么蔬菜呢？下面一起看看吧。
