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夏季是一个非常炎热的季节，太阳非常大非常毒，导致人容易犯困，而且容易口干舌燥，如果不多吃一些易于消暑解乏的食物，恐怕很难有好的精神和体力去工作、学习。但是夏季的时候在饮食上经常会出现一些饮食误区，而且吃的食物也不是很对，要知道只有选对食物才能起到很好的消暑解乏作用。那夏季常见饮食误区有哪些呢？吃什么食物消暑解乏呢？
