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冬日较为寒冷，如果我们长时间体寒的话，就很容易引发疾病，因此专家建议大家正确食疗，合理通过改善饮食结构的方式，来改善体寒的症状，那么大家吃些什么食物可以御寒呢？牛肉，黑木耳，香菇等都是不错的选择，下面我们就来深入的了解一下吧！
