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大家都知道，白癜风是一种很常见的皮肤疾病，患有白癜风的人皮肤患处会有明显的白斑，非常影响美观，也很容易让患者变得自卑，精神很容易抑郁、消沉，所以危害很大，大家都不想患上。但是却会有很多的原因让人们意外患上白癜风，比如黑色素缺失就很容易引起白癜风出现，要多加注意，避免挑食偏食。那平常可以吃什么食物来提升黑色素呢？
