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冬季的气候比较干燥，尤其是在临近过年的时候，餐桌上摆满各种各样的美食，有口味重的火锅，香辣锅等等，吃多了就很容易让人上火。冬季饮食上火怎么办？一旦上火，脸上就比较容易长痘，长疮，出现头晕，发热症状等，降火怎么做比较好呢？下面我们就来了解下吧！
在春节期间的饮食，是大家最容易忽视的，因为人多力量大的原因，不仅吃的多，喝的也会很多。逢年 过节，大家常常都忙着各种聚会，吃吃喝喝是难以避免的。在春节期间，最常见的就是上火，一旦上火 要注意哪些问题呢？吃什么能改善呢？吃什么可以降肝火呢？今天就带大家了解一下哪些食物可以降肝 火吧。
