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很多女性惧怕格更年期的到来，女性更年期不仅是容易出现疾病，出现各种不适的症状，身体功能有所减退，同时还加速女性衰老，很多女性想法延缓更年期的及早到来，不少的食物是可以延缓更年期到来的。那么，女性吃什么可延缓更年期呢?一起来看看吧。
