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现如今城市的人们生活水平大部分都有所提高，很多人们有体力劳动的减少，所以导致食物在体内的消化速度远远的低于吃进去的速度，很多人们身体出现了一些不良的反应，比如说三高，高血脂就是其中的一种，血脂粘稠会让人们出现很多的危害后果，血脂粘稠吃什么可以调理？
降血脂是不少老人的日常人物之一，想要做到这点可不是那么容易，饮食习惯毕竟没那么容易纠正。胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实，除了持之以恒的运动之外，调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。
