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脱发问题在现代人眼中出现的概率很高，这样的困扰对男性或者是女性其实困扰都很大，需要大家在日常做好正确的预防，积极的护理，这样能减少出现脱发的问题。一个人每天脱落数十根头发仍属正常现象。但如果只脱落不生长,或者一片一片地脱落,这就非属正常了。那么，日常吃哪些食物能预防脱发？脱发者要注意哪些饮食禁忌？下面一起看看吧。
