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现在很多女性因为肥胖的问题担心，她们总是在寻找着各种有效的方式来减肥，也不惜花费更多的精力去实行更多的减肥方式，节食是很多人都在追求的一种减肥方法，我们学会在生活当中控制饮食，不吃米饭只吃菜，让我们选择一些减肥效果比较好的蔬菜吧。
