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秋葵是一种营养丰富的蔬菜，相信很多人们多吃过秋葵，不过大家可能对于秋葵有哪些保健功效不知道，因为秋葵含有丰富的可溶性纤维，这种纤维会阻止肠道碳水化合物的消化，从而会降低食物葡萄糖的人体吸收，所以能够降低饭后的血糖，经常吃秋葵有哪些保健功效呢？
