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说到青豆，朋友们都非常熟悉的吧，它是一种特别常见的豆类了，主要是它的营养物质是特别的丰富，而且它的保健作用还非常的好，吃豆子是特别有好处的，例如可以减肥，抗皱，对于提高体质也是有好处的，大家一起来看看吃青豆的好处有哪些吧！
