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都知道一天一个苹果对身体好，老人适合吃苹果吗？平时多吃有助身体健康，而老年人更是应该多吃苹果，有助于日常保养。那么老人吃苹果有什么好处呢？吃苹果要注意什么呢？
苹果是我们最常见的水果了，而且含有的热量低，不少女性朋友喜欢吃苹果来减肥，其实不知如此我们常说每天一苹果疾病远离我，也是有道理的，苹果防治疾病，那么女性常吃苹果有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍女性吃苹果的好处，一起来了解吧。
