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一提到聚餐，不少人都开始激动，准备大吃一场，但是吃完之后又在后悔，摄入过多热量和油脂，阻碍人完成减肥计划。如果你需要经常聚餐，那么如何避免吃胖呢？有几个小技巧小编要教给大家，如果你感兴趣可以来看下。
