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生活中很多常见的食物，都有着突出的中药疗效，比如说南瓜籽，我们吃南瓜的时候，大多数情况是直接去掉中间的南瓜籽的。但其实，南瓜籽能够带来很多神奇的疗效，尤其是对于男性朋友来说，还有一定的补肾功效。因此大家平时可以试着留下南瓜籽，结合正确的食疗方法，合理进食，强身健体。
