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在寒冷的冬季，大家都希望能够依托合理的饮食来御寒，到底吃些什么可以帮助自己有效御寒呢？专家指出，冬季吃辣椒其实是可以御寒的，吃完辣椒之后，它可以促进身体内的血液循环，提升大家对于寒冷的抵抗能力，冬季吃辣椒好处多多，下面小编就来做个详细的介绍。
很多人都是无辣不欢，在吃饭的时候适量的吃一些辣椒是可以起到开胃，驱寒保暖的功效的，而且有辣椒的菜也更下饭哦。很多人喜欢吃辣椒酱，制作成辣椒酱吃起来也更方便，做饭做菜的时候直接放一些，能提味，还能让自己吃的更开胃，今天我们一起看看在家怎么做辣椒酱。
