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黄瓜,大家在生活中并不陌生。使用起来简单爽口,大家都知道将黄瓜切成面敷脸有美容的效果,殊不知黄瓜还有减肥的功效。因为黄瓜中大概含有97%的水分。剩余的3%是抑制人体吃进去的食物转化成脂肪的,所以说吃黄瓜真的可以减肥。黄瓜,简直是减肥朋友们的福音啊。