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在各类坚果中核桃是比较常见的，吃核桃最被我们熟知的功能就是补脑，其实核桃的功效可不止补脑这一个，核桃对身体健康的好处是很多的，今天我们一起聊一下吃核桃有哪些好处，如果你也爱吃核桃，赶紧跟着小编一起看看吧，了解下多吃核桃到底会给我们身体带来什么变化。
