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人人都知道吃坚果对身体的好处多多,坚果作为常见的坚果,更是受到人们的喜爱,不过我们虽然知道吃核桃好,却并不清楚它有什么保健功效,也不了解其食用禁忌。那么多吃核桃有什么好处?核桃有什么食用禁忌?看看保健养生专家的介绍。